Tryg træning for dig med skader, skavanker eller diagnoser.
Hos Fit And Boxing skaber vi rammerne for en træning, hvor dine behov er i centrum. Uanset om du har en skade, en diagnose eller bare har lidt skavanker, hjælper vi dig med at opbygge styrke, energi og selvtillid - i et trygt, støttende og socialt fællesskab.
Vi tilbyder;
- Boksebaseret træning - uden at slå på hinanden.
- Funktionel styrke og balance - øvelser der styrker dine muskler, led og koordination
- Individuel tilpasning - vi tager højde for dine udfordringer og behov
- Socialt fællesskab - træning i et trygt og inkluderende miljø, hvor vi hepper på og støtter hinanden
Målet er, at du får bedre livskvalitet, mere energi og glæde i hverdagen – samtidig med at du har det sjovt
Kontakt os på fitandboxing@fitandboxing.dk eller på facebook fitandboxing for at høre mere om samarbejde, prøvetime eller forløb.
OBS!!!
INGEN TRÆNING TORSDAG 11. DECEMBER 2025
Du kan finde os følgende steder;
Dronningens Ferieby Grenaa - Mandage & Torsdage kl. 16-1730
Thorning Hallens Motionscenter - Onsdage kl. 16-1730
